前TVB艺人石天欣移居美国8年宣布离婚 首度剖白多年情绪病

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前TVB艺人石天欣（34岁）于10月15日在社交平台发布长文，宣布自己已经离婚，并首度详细剖白多年来受情绪病困扰的经历。据香港01及东网报道，这是她沉寂约三年后再次发长文。

## 从TVB到美国

石天欣毕业于第24期无线艺员训练班，2014年离开TVB。据报道，她2016年与交往四年的圈外男友结婚，其后随夫移居美国，逐渐淡出幕前，偶尔在个人视频频道分享生活。

她在文中也回顾入行初期：训练班出身第一年月薪只有6,000港元，她仍会把4,000元交给妈妈。为了省钱，拍吃饭场景时会“毫无保留地进食”，自嘲是“喜欢吃道具的演员”。

## 照顾病母期间默默办妥离婚

报道称，疫情期间她因母亲生病赶回香港，在酒店隔离30天期间每天都很崩溃，却仍装作若无其事与母亲视频。她说庆幸当时放下一切回港，陪伴母亲走过最后两年。

在照顾母亲的同时，她也默默处理了离婚手续。她写道，妈妈不知道，大部分人也不知道，因为不想长辈担心她一个人怎样过；如今因对方会再组织家庭，所以选择公开说一次，还打趣请网友帮她把网上百科改成“恢复单身”。

## 剖白情绪病：“不要说‘你不要想就好了’”

一直给人“小太阳”形象的她在文中透露，自己其实常有负面想法。据报道，她说自己幼儿园时已确诊自闭症，长大后又出现强迫症、焦虑症和抑郁症；16岁时首次经历轻度抑郁，曾在短时间内大量脱发、体重下降，之后靠忙碌的工作撑过去。移居美国后抑郁再次出现，而且比以前更严重，她当时不敢告诉任何人，怕别人担心。

她呼吁大众，不要对抑郁或焦虑症患者说“你不要想就好了”或“是你自己想太多”，因为这涉及大脑神经或遗传等因素，不是患者能自行控制的。东网形容，她选择揭开伤疤，也是希望外界给予情绪病患者更多理解与支持。

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**需要支援？** 如果你或身边的人正受情绪困扰，请尽早找人倾诉或求助。中国内地：全国统一心理援助热线 12356；香港：“情绪通”18111（政府，24小时）、香港撒玛利亚防止自杀会 2389 2222（24小时）；台湾：安心专线 1925；美国：988。如有即时危险，请拨打当地紧急电话（内地 120/110、香港 999）。

*本文只整理上述媒体对石天欣本人社交平台文章的报道；离婚细节及健康状况均为她本人的说法。*